İndir Выдыхай android'de ücretsiz

Приложение для обретения душевного равновесия è спокойствия Gönderen психолога Лины Диановой

Медитации
Медитации направлены varmı различные сферы проработки:
⁃ Расслабление
⁃ Уверенность
⁃ Способность находиться â моменте
⁃ Терапевтические медитации

âñå медитации составлены по принципу психологических сеансов, каждая из которых направлена на проработку того или иного внутреннего состояния .

Вы сами сможете выбрать, в чем нуждаеть именно сейчас.

Момент медитирования вы в безопасности: находитесь в привычной, обстановке ve сами создаёте метафоричные образы в голове. Поэтому медитации так глубоко проникают в сознание.

Цитаты
Раздел, повышающий осознанность, дающий глубокое понимание людей и себя.

В разделе собраны мысли Лины Диановой про разные сферы жизни :
⁃ Отношения
⁃ Дети
⁃ Деньги
⁃ Принятие себя
è другие

Мысли написаны â сжатом виде, больше не надо тратить время на выделение важного! Все важное я уместила в нескольких предложениях.

Уведомления в приложении, вам будет приходить цитата на кран телефона каждый день.

Часто такой случайный выбор совпадает с тем, про что вы живёте в жизни на данный момент. Волшебство? Нет. Теория поля 🙂

Так же вы сможете поделиться понравившейся цитатой с друзьями в мессенджерах или в социальных сетях.

.


Практические задания
Тем, кто захочет ещё глубже поработать собой, будупны практические задания.

Задания направлены на понимание себя в разных сферах жизни. Торопитесь сделать все задания сразу. Часто нужно дать себе время, чтобы его прожить, переварить, а потом вернуться ve сделать ещё раз.

Без преувеличения скажу, что это приложение - настоящий 'психолог в кармане' - средство самоподдержки в самых разных ситуация.

Не обязательно пользоваться приложением каждый день. Открывайте его по потребности. Это то, что всегда будет с вами.

Вы начнёте замечать себя, обращаться с собой бережно.

Вы вспомните, что самый главный человек в вашей жизни - вы сами.

(Невероятно ценно, что доверяете мне своё спокойствие. Спасибо Вам за Вас.
Лина Дианова)